Сумская обл. Сумы

Предлагаю Фитбол

50 грн.
  • fitbol-id546608.html Image951124
  • fitbol-id546608.html Image951125
  • fitbol-id546608.html Image951126
progress close Image Big

Фитбол (происходит от слов fit — здоровый и ball — мяч) - одно из направлений фитнеса, отличительной особенностью которого является проведение занятий с использованием эластичного мяча достаточно большого (55-85 см) размера. Изобретателем данног вида упражнений считают швейцарского врача-физиотерапевта Сюзан Кляйнфогельбах, которая первоначально прописывала занятия на надувных мячах для реабилитации больных с травмами позвоночника и нарушениями центральной нервной системы. Через несколько лет фитбол прочно завоевал позиции тренажер! а в спортивных залах. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и вдобавок работали на рельеф сразу всего тела. Первые упражнения с использованием фитбола были составлены для лечения больных церебральным параличом. Но так как этот мяч безопасное и очень эффективное приспособление для физических тренировок, его стали использовать наряду с велотренажером и беговой дорожкой. Этот вид аэробики уникален тем, что в нем практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности. Поэтому заниматься фитбол-аэробикой могут даже пожилые люди, с заболеваниями варикозного расширения вен, с поврежденными коленными и голеностопными суставами, большим избыточным весом. Силовые и стато-динамические упражнения, стретчинг, упражнения на баланс с мячом внесут разнообразие в занятия фитнесом. Достоинства фитбола: — снимает напряжение в теле; — укрепляет все группы мышц; — улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов; — устраняет боли в спине; — укрепляет позвоночник и формирует правильную осанку; — укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы; — « подтягивает» мышцы брюшного пресса; — положительно влияет на работу желудка, печени и почек; — снимает стресс и плохое настроение; — отличная профилактика таких заболеваний, как варикозное расширение вен, остеохондроз, артрит; — исправляет недостатки фигуры.

Не звоните на номера телефонов начинающихся с 090. Это платные номера и используются мошенниками! Администрация UB.

Это объявление в настоящее время неактивно!

 Анжела Просмотров - 106

Действительно с 20.06.2018 до 19.08.2018

 Изменить

 Другие объявления автора
UB image 809019

03.10.2018 8:54:00

Хобби, Отдых, Спорт, Здоровье | Красота и Здоровье | Услуги |
Предлагаю  каланетика
Сумы

60  грн. 
UB image 809016

03.10.2018 8:53:00

Хобби, Отдых, Спорт, Здоровье | Спорт | Услуги |
Предлагаю  кардио-студия
Сумы

57  грн. 
UB image 764005

03.10.2018 8:53:00

Недвижимость | Комнаты |
Сдам  аренда массажного кабинета
Сумы

80  грн. 
UB image 764011

03.10.2018 8:53:00

Хобби, Отдых, Спорт, Здоровье | Красота и Здоровье | Услуги |
Предлагаю  лечебный, общий и частный массаж
Сумы

240  грн. 
UB image 763999

03.10.2018 8:52:00

Услуги, Бизнес | Прочие Услуги |
Предлагаю  курсы тренеров по фитнесу
Сумы

2 900  грн. 
 Смотреть все объявления автора