Сумская обл. Сумы

Предлагаю Степ-аэробика

50 грн.
  • step-aerobika-id546750.html Image951773
  • step-aerobika-id546750.html Image951774
  • step-aerobika-id546750.html Image951775
progress close Image Big

Это танцевальные занятия при помощи специальной платформы, имеющей приспособления, позволяющие устанавливать нужную высоту. Движения в степе довольно просты, поэтому вполне подходят для людей разного возраста и уровня подготовки. Они великолепно улучшают фигуру, особенно голени, бедра и ягодицы. Сжигаются калории.

Этот вид тренировок больше всего подходит для активных, эмоциональных людей. Одновременно тренируются сердечно-сосудистая, дыхательная системы, улучшается обмен веществ, сжигается слой подкожной жировой клетчатки, развивается координация, подвижность суставов, снимается психологический стресс. Степ-аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных стилей и направлений в большом семействе аэробики. « Степ» в переводе с английского языка буквально означает « шаг. » Пусть это будет ваш первый шаг на пути к красивой и тренированной фигуре, которую вы создадите себе сами.

Отличительные особенности этого нового вида спорта таковы: вы не накачаете целую гору мускулов в ненужных местах, а получите гармонично развитое тело, прекрасную осанку и сможете выработать у себя красивые, выразительные и точные движения. Степ-аэробика является одним из самых быстрых способов « сделать» себе талию. Но главной тренируемой частью тела будут все же ноги, которые станут стройными и сильными.

Степ-аэробика воздействует на тело комплексно, при этом деликатно корректирует форму ног, развивая нужную группу мышц. Ваше тело будет более стройным, гибким, пластичным и выносливым.

Аэробика оказывает положительное действие на весь организм, укрепляя дыхательную, сердечно-сосудистую, мышечную и нервную системы, а также нормализуются артериальное давление и деятельность вестибулярного аппарата.

Весьма важно, что эта аэробика достаточно эффективна для тех групп мышц, которые очень трудно задействовать: ягодиц, задней части бедра и приводящих мышц бедер.

Эмоциональный настрой, создаваемой группой, гораздо более сильный. Очень красиво смотрятся люди, которые красиво, слаженно выполняют движения под ритмичную музыку.

Не звоните на номера телефонов начинающихся с 090. Это платные номера и используются мошенниками! Администрация UB.

679-378
0661822063

 Анжела Просмотров - 104

Действительно с 20.06.2018 до 19.08.2018

 Изменить

 Другие объявления автора
UB image 764046

03.08.2018 11:12:00

Хобби, Отдых, Спорт, Здоровье | Красота и Здоровье | Услуги |
Предлагаю  стриппластика
Сумы

50  грн. 
UB image 764047

03.08.2018 11:12:00

Хобби, Отдых, Спорт, Здоровье | Красота и Здоровье | Услуги |
Предлагаю  кинезитерапия
Сумы

60  грн. 
UB image 764060

03.08.2018 11:12:00

Хобби, Отдых, Спорт, Здоровье | Спорт | Услуги |
Предлагаю  детский фитнес
Сумы

40  грн. 
UB image 764052

03.08.2018 11:11:00

Хобби, Отдых, Спорт, Здоровье | Красота и Здоровье | Услуги |
Предлагаю  бодифлекс
Сумы

50  грн. 
UB image 764042

03.08.2018 11:11:00

Хобби, Отдых, Спорт, Здоровье | Красота и Здоровье | Услуги |
Предлагаю  фитнес-пилатес
Сумы

50  грн. 
 Смотреть все объявления автора